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ダイエットウィーク2012.05.03 Thursday
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久々の更新です。この休みをダイエットウィークとして頑張っていこうと思います。今回はどこにも出かけませんので運動と置き換えダイエットを頑張ろうと思います。この休みでマイナス1キロを達成させます。あとは勉強もちょっとしようかな!と思っています。
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栄養補給をする2012.01.22 Sunday
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最近サプリメントとかもちょっと補給しています。健康のために、です。今はインフルエンザも流行っているのでいろいろと体調管理をしなければ崩してしまいます。それは困るのでサプリメントで栄養強化です。あとはマイクロダイエットも栄養がバランス良く入っているのでいいですね。激安で買いたいですよ。毎日つづけていかないとダメなのでちゃんと忘れずに栄養補給していきます〜
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新しい年です新春2012.01.03 Tuesday
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新しい年が始まりました。なんかとても新鮮な気持ちになれます。いいですよね。この気持ちを大切に今年は最後まで走り続けなきゃです。箱根駅伝のように気持ちを繋げながら頑張ります!
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毎日を楽しくいこう!2011.11.19 Saturday
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嫌なこともありますが前向きに楽しくいきましょう!辛いこともたくさんあるけど外に目を向ければもっと大変なことがあります。それを胸に辛くても頑張りましょう!
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前向きに歩む!2011.08.13 Saturday
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昨日は震災のテレビをみて心が悲しくなったというかきれいになったというか複雑な心境でした。でもわかったのは前を向いて生きていくことです。自分にできることをしっかりやって頑張っていこうと思います!
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ダイエットの季節2011.07.30 Saturday
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夏ということもあってエステとかダイエットのニーズが多いです。 いまはエステの予約がちょっととりづらい。 ちなみに私はマッサージにもいったりしますが とてもいいです。 体が軽くなるというかなんかいい感じです。 もちろんお金はちょっとかかりますけど月に数回がとても楽しみです。 オススメです。
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